嬉しい感想をいただきました

少し前からヨガを始められたYさん。

大きな不具合はないものの
肩から首にかけて辛い日が多かったそうです。
仕事中に指先が痺れたりすることもあり


成形外科に半年ほど通いましたが
思ったほどよくならず


これは、自分で何とかしようと
コチラの綱島YOGAを見つけてくださったのです。

ひと月ほど、週一回通われていますが

首から肩の違和感もほどんどなくなり
夜もすごく良く眠れるようになったそうです。

週一回なのに、不思議〜〜とご本人


自分でなんとかしようと
気が付いたことに拍手を送ります!


コチラでは、ヨガで全身を整えることに加え


脳内をYOGAするライオンあくびで
根本的な脳幹もリラックスする事で
内容がパワーアップしております!



ヨガの前半は立ちポーズで、大きな筋肉や大きな関節を動かし
後半はよりヨガらしいポーズ
終わりに、あくびで頭の中もYOGAしちゃいます。


今、一番味わっていただきたいのは
身体の芯から緩んでいただく事です。

緩むと、血液や、リンパや、エネルギー
いろんなものが流れて、自然治癒力が高まります。

あれ、ここはどこ、私は誰??という感じに
リラックスしてますー

皆さん、リラックスすると

なぜか微笑んで
美しい寝姿で、一ミリも動かず、
身体を忘れて横たわっています。


体験レッスンお待ちしています。




2018年12月のスケジュール

●ヨガクラス(富士の湯)
水曜 午前クラス カレンダー通り
土曜 午前クラス 年内は 22まで
土曜 夜クラス   年内は 22まで


●脳内をYOGAする~ライオンあくび~ (イワタヤプロジェクトスペース)
水曜夜 年内は 19まで





インフォメーション

●綱島YOGA体験レッスン●
YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
~~ヨガの終わりに脳内ヨガ、ライオンあくびを少し取り入れています~~
全身をケアしたい方におススメです。ヨガについては上記メニューバーより詳細をどうぞ。


●脳内をヨガするライオンあくび体験レッスン●
〜ライオンあくびのみのクラスです〜
綱島YOGA ライオンあくびYOKOHAMA HP どちらからでも申し込みできます
脳内をYOGAするライオンあくび(日時や会場、簡単な説明)
ライオンあくびをもっと詳しく知りたい方はコチラ


●1/20 駒川先生の施術を横浜)で体験神戸の施術を横浜で ❣募集中❣
~BSセラピー(ライオンあくび)体験会です~
❣申し込み時の注意❢ BSセラピーは受けていないとお書きください(こちらでしているのはライオンあくび健康法です)。