体験・クラス案内

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~~まずは体験レッスンしてみよう~~

☆毎日、ワンポーズでも毎日続けることが、一生の宝物となります。

☆一人一人にあったペースでYOGAをできるように指導いたします。

☆女性のみの募集とさせていただきます。
 (男性は紹介者のある場合に限らせていただきます。)

☆体験レッスン 1回 約1時間半 2,000円。


水曜日午前  ★AM体験クラス10:00に入っていただき10:15スタート

土曜日午前  ★AM体験クラス10:00に入っていただき10:15スタート

土曜日 夜   ★ PM体験クラス18:00までに入っていただき18:15スタート


 前日までにメールでお申し込みください。希望日時、お名前をお願いします。
 早く到着の場合は遠慮なくお入りください


 ☆持ち物
 ・バスタオル(YOGAマットの上に敷く)
 ・汗を拭く小さいタオル
 ・動きやすい服装
 (夏は汗をかなりかくので、肌着類の替えをお持ちください)
 (冬はレッスン時、長いトレーニングパンツ、Tシャツ程度の服装)
 ・飲み物
 ・シャワールームはありませんのでご理解お願いいたします。
 (更衣室はあります) (ヨガマットは無料レンタル)


~~クラス案内~~

水曜 AM 10:00~12:00 

土曜 AM 10:00~12:00 
   PM 18:00~20:00 


~~新しい方~~
体験レッスン~約半年までのレッスンは、開始時間が基本的に決まっています。
午前クラスは、10:00に入っていただき10:15スタート
夜クラスは、18::00に入っていただき18:15スタートとさせていただきます。

~~中級以上~~
ある程度形を覚えた方は、上記時間内の好きな時間にヨガが出来ます。

~~お休み~~
祝日は休講です。
その他、年末、、年始、お盆にの休みがあります。




~~費用~~   

お月謝(月4回)  6,000円 (4回/月) 
開始後、2年継続した方は5,000円になります。

基本は月謝ですが、1年以上継続し、ある程度ポーズを覚えた方は
介護や育児などの理由に限りチケット制度があります。

上記は、毎年見直し、変更があります。


体験申し込み・お問い合せフォーム








脳内をYOGAする~ライオンあくび~ 体験レッスンは下記

イワタヤプロジェクトスペース 体験レッスン 1000円
持ち物 バスタオル一枚(できれば)
男女問いません
水曜夜 19:00~20:00


脳内をYOGA~ライオンあくび~の詳細はここをクリック
脳内YOGA~ライオンあくび~お申込みはこちらをクリック




BSセラピー&ライオンあくびの、個人セッションにご興味のある方
下記HPをご覧ください(綱島YOGAの主催です)

ライオンあくびYOKOHAMA