年末年始のスケジュール

2014年は12/27土が最終日

2015年は1/7水より開始です

井戸の再生

~井戸の再生~
昭和の初めに 生活のために掘った井戸が
我が家の庭の片隅にあります。

ポンプが壊れたまま あまり使わないでいました

井戸やさんにお願いし
中の掃除 、手動ポンプをつけて 、見事に復活

もしもの時には洗い水 、煮沸をすれば飲めます。

井戸屋さんに教わったのですが
基本、井戸は掘ったら閉めない

閉めるときには
ものすごい長い時間をかけて
水が出てこないようにする

マンション建築のために
井戸を重機で壊して 簡単に埋めると
価格は安く済むけれど

後から水がでたり
トラブルになることがあるようです

いまどき井戸に恵まれたことに
深く感謝の気持ちです

塩とお酒で職人さんと
お清めをして
神聖な気持ちになりました。

家の裏にはUの字に掘られた
防空壕もあります

横浜市内で井戸と防空壕のある家は
珍しいのではないかなぁ♪♪

再生工事風景

古民家カフェ

gomibako20.jpg
~古民家カフェ~
築 150年
浦和の古民家カフェに 行ってきました

古くなるほどに味が出て
まねのできない魅力ある空間で
体と心が落ち着きました

そとのごみ箱が
昭和で懐かしいので

パチリアップします。
これを知っている人は何歳かなぁ?

ライオンあくび健康法体操アドバンスコースに参加

先日、ライオンあくび健康法アドバンスコースに
2日間参加してきました

簡単な実技で奥深いことを教えていただき
感動の2日間でした

力が抜けている方が
しっかりと自分自身でいられる

意識の置き方が
こんなに、相手や周りに
または、自分に影響を与えているとは

あれ??と思う微細な感覚を
気のせいかと思っていましたが

人は感じているのだなあ
それを信じて良いのだなあと
簡単なワークを通じて体感しました

集まっていらした方々との出会いがまた素晴らしく
歯医者さん
施術師
格闘家
発明家
主婦
病を克服し別人のように生き生きと参加された方
と さまざま

年齢も職業も様々で
それがまた 楽しかった

何より先生が自然体で
偉そうにしたり
上から目線ということが
みじんもなく

自分の感覚をひたすら信じて
長いことかかり
築き上げてきた
この技術を
広まれば良し
広まらなければそれもよし
そういうものであったということ

とにかく無理に良く見せよう
というところが全く感じられない

でも
ワークを通じて学んだ
中心にいて力を抜くことが
無理なく強くいられること

だから先生はいつも自然体

ヨガでは静かに数十秒
静かな呼吸で
彫刻のように
静止をするので
中心を自然と感じるようになります

気持ちが落ち着かないときに
静かな呼吸をしていると
上がった気がさがって
本来の自分にもどれる

繰り返し
繰り返し
ポーズをとっていくことで
自然と
そのことが
身につくのだなあと
YOGAとの共通点もみつけました

とても奥深い講習会でした。