カフェ バッハ

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カフェバッハという有名なコーヒー店に行ってきました。駅を降りて大分歩くのですが、ホテルが沢山並んでいて、日泊り、週泊り、月泊りの看板。そうか、ここが谷中という場所なんだと思いながら目的地に到着。

落ち着いた綺麗なお店の中から、店員さんが、自動ドアなのに、初めての不安を感じる前に迎え入れてくれました。おもてなしは一流^ ^

マダム~家族~労働者までの幅広い客層。なぜ、この場所にこのお店がと思いますが、周りの方たちの中でお店は成長し、人も育て、この場所から、巣立ってお店を出した方が沢山いらっしゃいます。

<カフェを100年、続けるために>という、オーナー、田口護さんの本を
読み、納得、感動しました。

ヨガを折り紙にたとえると。。。。

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折り紙のキチンとした折り目で
美しい鶴が完成するように

身体の本来あるべき姿に正してくれる
そんな気がします。

ゆったりとした呼吸で心の汚れやシミを洗い流し

正確なポーズで織り目をただす。

ヨガってそんな感じです。

スムージー再開 :結果報告

体調がすぐれないときに、毎朝飲んでいたスムージー

寒い時期にやめてしまうパターンでした。

飲むと、身体の内側がすぐに巡ってくる事を実感出来ていた事、疲れにくかった事を思い出して再開^ ^

血液がサラサラになる実感がありました^ ^

最近、疲れが溜まっていそうなダンナのデトックスがどこまで出来るか 楽しみ^ ^