5月、6月のスケジュール

5月のスケジュール
水午前クラスの休講日
5/1(水)祝日のため
5/4(土)祝日のため
5/11(土)講習会で不在のため
5/15(水)講習会で不在のため

5/15(水)は、代行で開講ができる場合は
水クラスのメンバーには連絡をいたします。

6月のスケジュール
カレンダー通り
お休みはありません。


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~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
全身をケアしたい方におススメです。上記メニューバーより詳細をどうぞ。



4月のスケジュール

〜〜4月はカレンダー通りです〜〜

桜も🌸咲き始め暖かくなってきました。

全身を動かして、軽く汗をかきにきてくださいね。


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3月のスケジュール

~3月のYOGA スケジュール~

水曜 朝クラス (カレンダー通り)
6(水) 10:00~12:00
13(水) 〃
20(水) 〃
27(水) 〃

土曜 朝クラス (第5週目 休み)
2(土) 10:00~12:00
9(土)  〃
16(土) 〃
23(土) 〃
30(土) お休み


土曜 夜クラス (第5週目 休み)
2(土) 18:00~20:00
9(土)  〃
16(土) 〃
23(土) 〃
30(土) お休み



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12月のスケジュール&お知らせ


2018年12月のスケジュール

●ヨガクラス(富士の湯)
水曜 午前クラス カレンダー通り
土曜 午前クラス 年内は 22まで
土曜 夜クラス   年内は 22まで


●脳内をYOGAする~ライオンあくび~ (イワタヤプロジェクトスペース)
水曜夜 年内は 19まで





●綱島YOGA体験レッスン●
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~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~
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●脳内をヨガするライオンあくび体験レッスン●
綱島YOGA ライオンあくびYOKOHAMA HP どちらからでも申し込みできます
脳内をYOGAするライオンあくび
もっと詳しく知りたい方はコチラ


●1/20 駒川先生の施術を横浜)で体験神戸の施術を横浜で ❣募集中❣
~BSセラピー(ライオンあくび)体験会です~
❣申し込み時の注意❢ BSセラピーは受けていないとお書きください(こちらでしているのはライオンあくび健康法です)。

11月のスケジュール その他


綱島YOGAでは下記2つのクラスがあります

   ① 綱島YOGAの基本のクラス  
    ~~身体全体を整えるハタヨガ~~

   ② 脳内をYOGAするライオンあくび
   ~~あくびの動きで脳内をほぐす。
           


●綱島ヨガ体験レッスン●
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~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~
全身をケアしたい方におススメです。ヨガについては上記メニューバーより詳細をどうぞ。


●脳内をYOGAする~ライオンあくび~11/21スタート (綱島YOGA主催)
横になり、あくびの動きをすることにより脳内をゆるめ、そうすると、全身が緩む、というクラスです。
奥深いですが、ヨガより手軽に取り入れられ、そのまま眠ってしまえば良いので、お薦めです。

●脳内をYOGAする BSセラピー(ライオンあくび)HPはこちら(綱島YOGA主催)



11/3 (土)祝日でお休み
それ以外は通常に開講です。
あぷ