10月のスケジュール 今月はイレギュラーです!!

~2018年10月のお知らせ~

10/6 土 代行で開講
10/10 水 代行で開講
10/13 土 休講
10/17 水 代行で開講

☆開講はすべて午前クラスのみ。
☆代行クラスに出席できるのは数ヶ月継続して、ある程度自分で出来る方となります。


。。。。。。。

20年以上前から、チャンスが訪れたら行こうと思っていた
スコットランドニあるエコビレッジフィンドホーンにいってまいります。

☆フィンドホーンとは☆

今が行く時と決心しました。
パワーアップしてまいります。

寒いようなので、冬仕様でパッキング中です。

。。。。。。。



●綱島ヨガ体験レッスン●
YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~




10/4~10/17,研修のためお休みをいただきます。
メールの返信も遅くなる可能性があります。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。



~ 一杯のコーヒーの心あたたまるお話 ~



●綱島ヨガ体験レッスン●
YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~




10/1~10/16,研修のためお休みをいただきます。
メールの返信も遅くなる可能性があります。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。


群馬県館林でコーヒー焙煎店&喫茶を営む娘夫婦の店に


ケアマネさんと一緒に
よろよろしながら
杖をつきながら
毎月来てくださるおばあさんがいらっしやいます


あぁ~良かったここにこれてい

美味しいコーヒーが飲みたくてきたの

あぁ~美味しい

あぁ~良かった

こんなに美味しいコーヒーが飲めて

あぁ~良かった

と、毎回、言ってくださり

帰るまで、何度も、あぁ~美味しい

あぁ~有難いと繰り返してくださるのです



その言葉に、娘夫婦は、

有難いなんてものではなくて、、、



いつも一杯一杯を心を込めて淹れているのですが

より一層お客様に感動をあたえることができる
美味しいコーヒーを淹れるようにしたいと思うそうです。



自分たちのしている事で

こんなに喜んでくださる方がいることに

感謝が尽きないそうです




その、おばあさんのように年齢を重ねたいねと

娘と話しました。



たわいのない、毎日の一コマですが

心暖まるお話でした。

自家家焙煎珈琲copicopi

ムーミンのようなマスターと、ミーのような、娘がお待ちしています。
群馬県舘林、栃木県佐野エリア、ツツジ公園、ぶんぶく茶釜の茂林寺で有名


●綱島ヨガ体験レッスン●
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~~終戦は、青い青い空と入道雲の日~~

8月の青い空、入道雲の、こんな日だった。


戦争が終わり、アメリカ軍の捕虜にならないよう
特攻隊員は真っ先に返された。


靴下にお米を詰め。いただいたお札をポケットにねじ込み

19歳で志願、22才で終戦を迎え
神風特攻隊員として、飛び立つ直前に終戦となり
戦友の分も長生きした父


~~先週、95才の人生を終えました~~


とても良い顔で、人生、生き切ったという顔でした。


一緒に燃やして、
持っていってもらおうと思っていた写真の千人針と国旗と鉢巻き


最後まで、燃やすか?、保存するか?で家族会議で悩みましたが


告別式に同席していた親族の中学校の副校長先生に、
教材として使っていただくことになりました。


泣く子も黙る、千人針、!!


なかなか見る機会が無いと思うので公開してみます。


~~お爺ちゃん、公開させてください~~

~千人針~


~この鉢巻きをして飛び立つはずだったらしい~



これらを目の前にすると


時代を超えて、義父の青春時代に移行


日本の為に命を投げしていいと本当に思った
そういう若い人たちが居たのだという事実に触れ


今の私たちは


数代辿れば、奇跡を生き延びた子孫なのだなと

当たり前は当たり前でないと


謙虚に、感謝の気持ちになります。


そのような命に感謝をして


毎日を大切に過ごしたいです。


お爺ちゃん、お疲れ様でした。


●綱島ヨガ体験レッスン●
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~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~




ま、まずい〜〜

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~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~




ヨガ指導をするようになって
実は、自分のヨガが、ついついおろそかになりがちなのです。


先日、股関節に違和感が、一部の内部の筋肉がこわばっている事を発見。そのままにしておけば、固まってしまう予感がしたので

数日間、夜にゆっくりと味わいながら丁寧にいつものヨガをしましたら、元に戻りました。

あ〜良かった〜

生活に困らないので、ほっておいてしまう事も出来ますが

ふとした、いつもと違う身体の変化に気がつき

そして、リセットができます。

週に一回でも、全身をくまなく動かして心と身体をリセット

体験レッスンお待ちしています。


〜〜現在、水曜午前、土曜の夜クラスがゆとりがあります〜〜

あ〜〜快適〜〜

YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~

●脳内をYOGAする BSセラピー(ライオンあくび)はこちら


●BSセラピー(ライオンあくび)に関するブログ記事です
BS練習会でのこと



2年ほど継続してくださっている生徒さんが、
あまりに気持ちが良さそうにヨガをしていました。



こちらのヨガは、ラジオ体操の様にポーズが決まっています。

そして

その人のできるところまでをしますので基本的にどなたでも出来ます。

そして

流れる様に覚えると、少しポーズが増えます。

または

回数を重ねる毎に、ポーズが深まっていきます。


。。。。。。。


どうしても、初めは形から入りますが

覚えるにしたがい

自分一人でしてもらいます。

。。。。。。


形を覚えて、流れる様に出来るようになると

味わってできるようになってきます。


。。。。。。。


今日は 静かに、無言で2時間。

シャバーサナ(屍のポーズ)で休んだ後は

。。。。。。。


あ〜快適〜〜



こちらの世界に戻ってらっしゃいました。





。。。。。。



力が抜けて、微笑んで休んでいる生徒さんの姿を見ることが

幸せを感じております