~~終戦は、青い青い空と入道雲の日~~

8月の青い空、入道雲の、こんな日だった。


戦争が終わり、アメリカ軍の捕虜にならないよう
特攻隊員は真っ先に返された。


靴下にお米を詰め。いただいたお札をポケットにねじ込み

19歳で志願、22才で終戦を迎え
神風特攻隊員として、飛び立つ直前に終戦となり
戦友の分も長生きした父


~~先週、95才の人生を終えました~~


とても良い顔で、人生、生き切ったという顔でした。


一緒に燃やして、
持っていってもらおうと思っていた写真の千人針と国旗と鉢巻き


最後まで、燃やすか?、保存するか?で家族会議で悩みましたが


告別式に同席していた親族の中学校の副校長先生に、
教材として使っていただくことになりました。


泣く子も黙る、千人針、!!


なかなか見る機会が無いと思うので公開してみます。


~~お爺ちゃん、公開させてください~~

~千人針~


~この鉢巻きをして飛び立つはずだったらしい~



これらを目の前にすると


時代を超えて、義父の青春時代に移行


日本の為に命を投げしていいと本当に思った
そういう若い人たちが居たのだという事実に触れ


今の私たちは


数代辿れば、奇跡を生き延びた子孫なのだなと

当たり前は当たり前でないと


謙虚に、感謝の気持ちになります。


そのような命に感謝をして


毎日を大切に過ごしたいです。


お爺ちゃん、お疲れ様でした。


●綱島ヨガ体験レッスン●
YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~




ま、まずい〜〜

●綱島ヨガ体験レッスン●
YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~




ヨガ指導をするようになって
実は、自分のヨガが、ついついおろそかになりがちなのです。


先日、股関節に違和感が、一部の内部の筋肉がこわばっている事を発見。そのままにしておけば、固まってしまう予感がしたので

数日間、夜にゆっくりと味わいながら丁寧にいつものヨガをしましたら、元に戻りました。

あ〜良かった〜

生活に困らないので、ほっておいてしまう事も出来ますが

ふとした、いつもと違う身体の変化に気がつき

そして、リセットができます。

週に一回でも、全身をくまなく動かして心と身体をリセット

体験レッスンお待ちしています。


〜〜現在、水曜午前、土曜の夜クラスがゆとりがあります〜〜

あ〜〜快適〜〜

YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~

●脳内をYOGAする BSセラピー(ライオンあくび)はこちら


●BSセラピー(ライオンあくび)に関するブログ記事です
BS練習会でのこと



2年ほど継続してくださっている生徒さんが、
あまりに気持ちが良さそうにヨガをしていました。



こちらのヨガは、ラジオ体操の様にポーズが決まっています。

そして

その人のできるところまでをしますので基本的にどなたでも出来ます。

そして

流れる様に覚えると、少しポーズが増えます。

または

回数を重ねる毎に、ポーズが深まっていきます。


。。。。。。。


どうしても、初めは形から入りますが

覚えるにしたがい

自分一人でしてもらいます。

。。。。。。


形を覚えて、流れる様に出来るようになると

味わってできるようになってきます。


。。。。。。。


今日は 静かに、無言で2時間。

シャバーサナ(屍のポーズ)で休んだ後は

。。。。。。。


あ〜快適〜〜



こちらの世界に戻ってらっしゃいました。





。。。。。。



力が抜けて、微笑んで休んでいる生徒さんの姿を見ることが

幸せを感じております

背中の形が変わる

YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~



バーバラさんに教わって一緒に作ったルバーブのケーキ(ドイツのレシピ)
ルバーブは日本のフキの様な姿、野菜なのか?フルーツなのか?酸っぱい‼️
。。。。。。。


ヨガで
うつ伏せのリラックスのポーズの時に


肩甲骨の後ろあたり
位置には個人差がありますが


一部盛り上がっている方が多いです



半年から、一年ほど
ヨガを続けると


背中が平らになり
肩の力が抜けて行くことを
見せていただいています。



本人は、寝姿は見られないので
そうですか~~なんていうことも


その頃には
なんとなく
以前より
肩が凝らない
というようになっています。


一回で、姿勢は変わらないけれど


そんな姿を見せていただくと
コツコツ続けて
良かったなと思います

~体験レッスンお待ちしています~

YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~

~~~いろいろお知らせ~~





●綱島ヨガ体験レッスン
YOGA体験レッスン募集中
~~静かに45年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です~~
~~ヨガの終わりに脳内ヨガとして、基本のライオンあくびを取り入れています~~




●BSセラピー(ライオンあくび)に関するブログ記事です
BS練習会でのこと






●脳内をYOGAする BSセラピー(ライオンあくび)はこちら





長いことヨガで体をメンテナンスしてまいりました。


しかし


首から上に気になることがあり
何かに出会うように願っていると


2014年に、あくびをする動きで、手の届かない頭の内部をほぐしていくBSセラピー(ライオンあくび)に出会いました。


自分にとっては、脳内YOGAです。



これを極めると
おそらくは、瞑想で心と身体を整えていく
同じ結果になっていく様子です



しかし、それ以前に
BSセラピー(ライオンあくび)は
上手に出来ると
すぐに疲労がとれます



BSセラピー(ライオンあくび)に出会ってからは
さらに、疲労がとれやすく、溜めないように
なってきました。



ヨガでは
自分に流れているエネルギーを
身体の隅々まで流してリフレッシュ

くまなく身体を動かすことで
必要な筋肉をつけたり
柔軟性を保ったりすることができますし

心底、疲労した時は
細胞が生き生きと蘇るのを
感じる事しばしばです




BSセラピー(ライオンあくび)では
色々な理由でか細くなってしまったエネルギーを
継続することで、再び多く流すようにします。



YOGAでは身体を整え隅々までエネルギーを流す。


そんな探求をしています。




YOGAを体験したい方も、
BSセラピー(ライオンあくび)を体験したい方も
お気軽にお問い合わせくださいませ。